La chicken pox in french virus de la varicelle est une maladie hautement contagieuse qui touche surtout les enfants, bien que les adultes ne soient pas immunisés contre elle. Causée par le virus varicelle-zona, elle se caractérise par des taches rouges ou des ampoules qui démangent sur tout le corps. La maladie est généralement bénigne, mais elle peut poser de graves risques pour certains groupes démographiques, comme les femmes enceintes, les nouveau-nés et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Chicken pox in french – Principaux points à retenir

• La varicelle est causée par le virus varicelle-zona.
• Il est très contagieux et se propage facilement.
• La vaccination est disponible et constitue la meilleure mesure préventive.
• Le traitement consiste principalement à gérer les symptômes.

Causes de la variole du poulet

La varicelle est principalement causée par le virus varicelle-zona. Ce virus fait partie de la famille des herpèsvirus et est aéroporté, ce qui signifie qu’il se propage dans l’air par l’intermédiaire de gouttelettes provenant d’une toux ou d Elle peut également être contractée en touchant une plaquette thermoformée ou le liquide qu’elle contient.

Comment ça se propage

• De personne à personne : La maladie est très contagieuse et peut se propager rapidement d’une personne à l’autre.
• Toucher : Toucher le liquide d’une ampoule de varicelle peut également transmettre la maladie.
• Transmission aéroportée : Il peut se propager dans l’air lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue.

Symptômes et diagnostic

Reconnaître les symptômes

Les premiers symptômes de la varicelle comprennent la fièvre, la fatigue et un sentiment général de malaise. Ceci est rapidement suivi par l’apparition de l’éruption caractéristique avec démangeaisons. L’éruption se déroule en trois phases : des bosses rouges, des ampoules remplies de liquide et des croûtes.

Procédure de diagnostic

Le diagnostic est généralement simple en raison de l’éruption cutanée distinctive elle-même. Cependant, dans certains cas, un médecin peut recommander des tests de laboratoire pour confirmer le diagnostic.

Reconnaître les symptômes

Les premiers symptômes de la varicelle comprennent la fièvre, la fatigue et un sentiment général de malaise. Ceci est rapidement suivi par l’apparition de l’éruption caractéristique avec démangeaisons. L’éruption se déroule en trois phases : des bosses rouges, des ampoules remplies de liquide et des croûtes. Vous trouverez ici des informations plus détaillées sur les différents symptômes d’une infection par la varicelle.

Procédure de diagnostic

Le diagnostic est généralement simple en raison de l’éruption cutanée distinctive. Cependant, dans certains cas, un médecin peut recommander des tests de laboratoire pour confirmer le diagnostic. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé si vous soupçonnez que les symptômes peuvent être la varicelle, surtout si l’on tient compte du risque de complications et de la nature hautement contagieuse de la maladie.

Traitement et prévention(Chicken pox in french)

Médicaments et remèdes maison

Une fois qu’une personne est infectée par le virus, Chicken pox in french, le traitement vise à soulager les symptômes, en particulier l’éruption avec démangeaisons. Les antihistaminiques et la lotion à la calamine sont couramment utilisés pour soulager les démangeaisons. Dans les cas plus graves, des médicaments antiviraux peuvent être prescrits, en particulier pour les personnes à risque de complications.

La vaccination : la meilleure mesure préventive

La vaccination est le moyen le plus efficace de prévenir la varicelle. Le vaccin contre la varicelle est recommandé et souvent administré en deux doses, la première étant administrée à l’âge de 12 à 15 mois et la seconde à l’âge de 1 à 2 ans et de 4 à 6 ans. Il est essentiel de respecter les calendriers de vaccination pour protéger la santé des enfants, dont vous trouverez plus d’informations dans cette section sur la santé des enfants.

Complications de la chicken pox in french

Risques et complications courantes

La varicelle est généralement bénigne, mais elle peut parfois entraîner de graves complications, chicken pox in french, surtout chez les adultes, les nourrissons et les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Les infections bactériennes de la peau, la pneumonie et l’encéphalite sont quelques-unes des complications possibles d’une infection par la varicelle.

Effets à long terme: zona

Une fois guéri de la varicelle, le virus reste dormant dans l’organisme et peut se réactiver plus tard dans la vie, causant ainsi le zona. Le zona se caractérise par une éruption cutanée douloureuse et est plus fréquent chez les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Vivre avec la varicelle

Vie quotidienne et gestion

La gestion de la varicelle consiste à traiter les démangeaisons et l’inconfort causés par l’éruption et à prévenir la propagation à d’autres personnes. Garder les ongles courts, porter des mitaines et utiliser de la lotion à la calamine peut aider à gérer les démangeaisons et prévenir les infections secondaires de gratter.

Impact sur l’école et le travail

Les enfants atteints de varicelle doivent habituellement rester à la maison après l’école pour éviter la propagation du virus. Les adultes qui contractent le virus peuvent aussi avoir besoin de prendre un congé pour se rétablir et prévenir les éclosions en milieu de travail.

Récupération et immunité

Le processus de guérison

La guérison de la varicelle prend habituellement environ 5 à 10 jours, et une fois guérie, la personne acquiert habituellement une immunité contre le virus. Les ampoules se dessèchent et la croûte en 1 à 2 jours, et une fois toutes les ampoules et la croûte tombées, la personne n’est plus contagieuse. Il est essentiel d’éviter les rayures pour éviter les cicatrices. Pour des conseils sur la gestion de la peau qui démange pendant la récupération, vous pouvez lire cet article.

Immunité future et ré-infection

Bien que la réinfection par le virus soit rare, elle est possible, surtout chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Cependant, les infections subséquentes sont généralement plus bénignes que l’infection initiale.

La recherche suggère qu’un mode de vie sédentaire peut endommager le cerveau. Ces exercices peuvent stimuler votre santé cérébrale.

Nous savons tous que l’exercice est bon pour notre santé physique, mais saviez-vous qu’il est également essentiel pour garder votre cerveau vif? Tout comme vos muscles ont besoin de mouvements réguliers pour rester forts, votre cerveau se développe grâce à l’activité physique. Voici pourquoi négliger l’exercice peut nuire à la santé de votre cerveau, et comment l’intégration d’un peu de mouvement dans votre routine peut stimuler votre fonction cognitive.

Comment le manque d’exercice blesse votre santé cérébrale cerveau

Un mode de vie sédentaire, votre santé cérébrale, avec peu ou pas d’activité physique, peut avoir un impact négatif sur votre cerveau de plusieurs façons. Voici ce qu’une étude publiée dans le Coréen Journal of Family Medicine a trouvé:

• Réduction du débit sanguin: L’exercice pompe le sang dans tout le corps, y compris votre cerveau. Lorsque vous ne faites pas d’exercice, le flux sanguin vers le cerveau diminue, ce qui entrave l’apport d’oxygène et de nutriments essentiels dont les cellules cérébrales ont besoin pour fonctionner de manière optimale.
• Réduction du volume cérébral : L’inactivité physique peut entraîner une diminution du volume cérébral, particulièrement dans les zones responsables de la mémoire et de l’apprentissage.
• Augmentation de l’inflammation : le manque d’exercice peut contribuer à l’inflammation chronique dans tout le corps, y compris le cerveau. Cette inflammation peut endommager les cellules du cerveau et entraver leur communication.
• Déclin cognitif : Avec le temps, le manque d’exercice peut augmenter votre risque de déclin cognitif, de problèmes de mémoire et même de démence.

Exercices qui Boost Votre Brainpower

La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour commencer à récolter les bienfaits de l’exercice pour stimuler le cerveau.

Voici quelques exercices qui peuvent améliorer votre fonction cognitive :

• Exercice aérobie: Des activités comme la marche rapide, la course, la natation ou le vélo obtenir votre coeur pompage et le sang coule à votre cerveau. Visez au moins 30 minutes d’exercice d’intensité modérée la plupart des jours de la semaine.
• Musculation: Construire la masse musculaire ne profite pas seulement à votre corps, mais aussi à votre cerveau. L’entraînement musculaire peut améliorer la mémoire, la concentration et la flexibilité cognitive.
• Exercices d’équilibre: Des activités comme le yoga ou le tai-chi peuvent améliorer l’équilibre et la coordination, ce qui peut également améliorer la fonction cognitive.
• Exercices Mind-Body: Des activités comme la danse ou les arts martiaux combinent mouvement physique et concentration mentale, fournissant une double dose de stimulation cérébrale.

Exercices qui Boost Votre Brainpower

La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour commencer à récolter les bienfaits de l’exercice pour stimuler le cerveau.

Voici quelques exercices qui peuvent améliorer votre fonction cognitive :

• Exercice aérobie: Des activités comme la marche rapide, la course, la natation ou le vélo obtenir votre coeur pompage et le sang coule à votre cerveau. Visez au moins 30 minutes d’exercice d’intensité modérée la plupart des jours de la semaine.
• Musculation: Construire la masse musculaire ne profite pas seulement à votre corps, mais aussi à votre cerveau. L’entraînement musculaire peut améliorer la mémoire, la concentration et la flexibilité cognitive.
• Exercices d’équilibre: Des activités comme le yoga ou le tai-chi peuvent améliorer l’équilibre et la coordination, ce qui peut également améliorer la fonction cognitive.
• Exercices Mind-Body: Des activités comme la danse ou les arts martiaux combinent mouvement physique et concentration mentale, fournissant une double dose de stimulation cérébrale.

Selon l’American Psychological Association, voici comment ces exercices peuvent bénéficier à votre cerveau:

• Croissance accrue des cellules cérébrales : L’exercice favorise la croissance de nouvelles cellules cérébrales (neurogenèse) dans l’hippocampe, une région cruciale pour la mémoire et l’apprentissage.
• Amélioration des connexions cérébrales : L’activité physique renforce les connexions entre les cellules cérébrales, ce qui améliore le traitement de l’information et la fonction cognitive.
• Flux sanguin stimulé: Comme mentionné précédemment, l’exercice augmente le flux sanguin vers le cerveau, fournissant de l’oxygène et des nutriments pour une fonction cérébrale optimale.
• Réduction de l’inflammation : L’exercice régulier peut aider à réduire l’inflammation chronique, protégeant les cellules du cerveau contre les dommages.

L’intégration de l’exercice dans votre routine ne doit pas être compliquée. Commencez petit et augmentez progressivement la durée et l’intensité de vos séances d’entraînement. Trouvez des activités qui vous plaisent, qu’il s’agisse d’une promenade en pleine nature, d’un cours de danse entre amis ou d’une balade à vélo en famille. Souvenez-vous, chaque mouvement compte !

En donnant la priorité à l’exercice, vous ne renforcez pas seulement votre corps; vous investissez dans votre santé cérébrale, votre mémoire et votre fonction cognitive pour les années à venir. Alors, lacez vos chaussures, bougez, et vivez la joie d’un corps en forme et d’un esprit vif!

Alors que les élèves du secondaire et du collège terminent leurs trimestres de printemps et se préparent pour l’été, il est temps de vérifier leur santé mentale et de réfléchir à la façon d’engager des conversations à ce sujet.

Cela est particulièrement important pour les étudiants collégiaux, car le 2e rapport annuel sur la santé comportementale des étudiants révèle une augmentation significative des problèmes de santé mentale ou comportementale autodéclarés chez les étudiants collégiaux par rapport aux élèves du secondaire.

Le rapport a révélé que les étudiants des collèges autodéclarent une augmentation de près de 50 % de l’anxiété, de la dépression et des idées suicidaires par rapport aux étudiants du secondaire. Par exemple, des élèves du secondaire ont déclaré avoir éprouvé de l’anxiété ou du stress (35 %), de la dépression (20 %) ou des pensées suicidaires (9 %) au cours de la dernière année. Chez les étudiants de niveau collégial, ces expériences autodéclarées sont passées à 55 % pour l’anxiété, 41 % pour la dépression et 13 % pour les pensées suicidaires.

Fait important, le rapport révèle que de nombreux parents ne sont peut-être pas au courant de ce changement. Par exemple, alors que 41 % des étudiants de niveau collégial ont déclaré qu’ils, un colocataire ou un ami avaient souffert de dépression au cours de la dernière année, seulement 18 % des parents ont déclaré que leur étudiant de niveau collégial en avait souffert. Par contre, les parents d’élèves du secondaire ont rapporté des perceptions plus proches des expériences autodéclarées par les élèves du secondaire: 20 % des élèves ont déclaré souffrir de dépression, tandis que 15 % des parents ont déclaré que leur élève du secondaire avait éprouvé ce problème.

Voici quatre conseils pour aider à résoudre de façon proactive les problèmes de santé mentale chez les jeunes :

Cherchez les signes avant-coureurs. Lorsque les élèves terminent leur scolarité ou rentrent de l’école pour l’été, faites le point de leur humeur et soyez à l’affût des signes avant-coureurs de problèmes de santé mentale ou comportementale. Il peut s’agir de sentiments constants de tristesse, de désespoir, d’éloignement des amis et de la famille, d’incapacité à se concentrer, d’inquiétudes excessives, de changements dans les habitudes de sommeil ou d’alimentation, de fluctuations d’humeur extrêmes ou de problèmes liés à la consommation d’alcool ou de drogues

Ayez des conversations tôt et souvent. Le rapport sur la santé comportementale des élèves révèle que plus la santé mentale d’un enfant est souvent évoquée, plus l’enfant est susceptible d’interpréter positivement le ton et le comportement de ses parents – et de prendre des mesures pour accéder aux soins. Si vous ne savez pas comment aborder la conversation, UnitedHealthcare offre des cartes de démarrage pour aider les parents à parler à leurs enfants du bien-être mental et susciter des conversations qui vont au-delà des réponses en un mot. Par exemple, demandez à votre élève : « Que puis-je faire pour mieux vous soutenir ? » ou « Qu’est-ce qui vous inquiète le plus en ce moment ? ».

Parlez-en à votre médecin de soins primaires. Il est important d’évoquer les problèmes de santé mentale ou comportementale à un professionnel de la santé – tout comme vous le feriez s’il s’agissait d’une maladie physique. Pour bon nombre d’entre eux, les médecins de première ligne de contact seront en mesure d’aider à évaluer les symptômes et de fournir des conseils sur les étapes suivantes.

Familiarisez-vous avec vos ressources. Il peut y avoir diverses ressources disponibles dans votre collectivité ou dans le cadre de votre régime de santé, y compris de l’aide pour trouver un fournisseur de soins de santé mentale de qualité, comprendre ce qui est couvert et les options de soins virtuels ou de coaching En outre, de nombreux collèges et universités offrent des services de soutien sur le campus, une aide en cas de crise 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, des soins virtuels et l’accès à des applications d’autogestion et Certains régimes de santé pour étudiants offrent aux étudiants des visites virtuelles illimitées et gratuites en santé mentale.

En tenant compte de ces conseils, les parents et les adultes peuvent jouer un rôle clé dans l’amélioration des problèmes de santé mentale que connaissent de nombreux jeunes. Si vous ou quelqu’un de votre entourage éprouvez des difficultés ou êtes en crise, appelez ou envoyez un SMS au 988 Suicide and Crisis Lifeline pour obtenir un soutien confidentiel 24 heures sur 24.