Beauté
Carence en fer : Vous devez faire attention à ces symptômes
Une Carence en fer peut causer des symptômes sur les ongles, la peau et la langue. Mais y a-t-il aussi des conséquences moins perceptibles, par exemple sur la psyché, les muscles ou le poids?
Le fer est vital. Le corps en a besoin pour produire de l’hémoglobine (Hb). Cette protéine fait partie des globules rouges et assure le transport de l’oxygène dans tout le corps.
S’il y a une Carence en fer, les globules rouges ont d’abord encore suffisamment d’hémoglobine. Au début, le corps peut encore accéder au fer stocké. Ce n’est que lorsque les réserves de fer sont épuisées qu’une anémie dite ferriprive se développe, c’est-à-dire une anémie causée par une carence en fer.
D’une part, cela peut être déterminé par un test sanguin: entre autres, la teneur en hémoglobine tombe en dessous de certaines valeurs et la teneur en ferritine est également réduite. Ce dernier fournit des informations sur le fer stocké dans le corps.
D’autre part, l’anémie ferriprive se manifeste habituellement par une variété de symptômes. Dans certains cas, ils sont clairement visibles et/ou perceptibles. Mais il y a aussi d’autres signes cachés.
Carence en fer: Les symptômes typiques mettent également à rude épreuve la psyché
La conséquence directe d’une Carence en fer sévère est ce qu’on appelle l’anémie (anémie). D’une part, cela conduit à des troubles physiques tels que maux de tête, rythme cardiaque rapide, essoufflement ou le syndrome des jambes sans repos, qui se manifeste par l’agitation des jambes.
D’autre part, l’anémie ferriprive peut avoir un impact sur la psyché et nuire au bien-être général. Les symptômes suivants surviennent souvent:
- Fatigue, faiblesse et épuisement
- Difficulté à se concentrer et problèmes de réflexion
- Irritabilité et nervosité
- troubles du sommeil
Carence en fer: symptômes dans la bouche et la langue
Une Carence en fer peut avoir pour conséquence que la muqueuse buccale ne reçoit plus suffisamment de sang. Il apparaît alors plus pâle. Au fil du temps, le tissu muqueux peut s’atrophier et se détériorer en raison de la carence. Puis apparaissent les symptômes que les médecins appellent le syndrome de Plummer-Vinson.
Les signes typiques sont :
- coins déchirés de la bouche (rhagades du coin de la bouche)
- sensation de brûlure sur la langue (“langue brûlante”)
- Douleur lors de la déglutition
- inflammation douloureuse de la bouche ( ulcères aphteux ) récurrents.
Carence en fer: symptômes sur la peau et les yeux
Si une Carence en fer entraîne une anémie, la peau a une mauvaise circulation sanguine. Cela peut le faire devenir sec, démangeaisons et apparaître pâle.
Cependant, la pâleur n’est pas toujours un symptôme de carence en fer. Pour beaucoup de gens, même s’ils n’ont pas de Carence en fer, leur teint est déjà pâle ou jaunâtre (pas rose) parce que leurs vaisseaux sanguins sont situés assez profondément sous la surface de la peau.
Inversement, il y a des gens qui ne paraissent pas pâles malgré une carence sévère en fer. Par exemple, parce qu’ils ont le teint foncé ou parce que les vaisseaux sanguins de la peau du visage sont anormalement dilatés (par exemple à cause de la rosacée).
La carence en fer a-t-elle des conséquences sur le poids?
Une carence en fer n’apparaît pas dans les balances. Il ya des articles sur Internet qui disent que la Carence en fer conduit à l’obésité. Cependant, de telles réclamations cachent habituellement des intérêts financiers, par exemple de la part d’entreprises qui vendent des suppléments de fer. À ce jour, il n’existe aucune preuve scientifique que la carence en fer entraîne un gain de poids. Il n’y a pas non plus besoin de s’inquiéter de la perte de poids.
Un lien indirect est concevable : si la carence a déjà entraîné une anémie, les performances physiques diminuent et les personnes touchées souffrent souvent d’épuisement et de fatigue. Si ces symptômes les incitent à faire moins d’exercice ou à manger plus d’aliments riches en énergie, ils prendront du poids.
Mais il n’existe aucune preuve scientifique de ce lien indirect non plus. Cela signifie : On ne sait pas si les personnes atteintes d’anémie ferriprive mangent plus ou font moins d’exercice et prennent ainsi du poids.
Accessoires de beauté
Millie Bobby Brown Bongiovi est mariée : Découvrez l’endroit où elle s’est mariée et son mari, Jake Bongiovi
Millie Bobby Brown Bongiovi a partagé des photos de son mariage lors de la cérémonie qui s’est déroulée en Italie, en présence de ses amis et de sa famille.
Enfin, après un long mariage, l’actrice de Strange Things, Millie Bobby, a partagé les photos de son mariage sur son compte de médias sociaux, et les images sont vraiment magnifiques. Millie Bobby et Jake Bongiovi, fils de la célèbre star du rock Bon Jovi, se sont mariés en mai 2024 lors d’une cérémonie privée.
Où le couple s’est-il marié ? Après avoir rendu publique la nouvelle de son mariage, tous ses fans sont maintenant impatients de découvrir plus de détails sur leur mariage. Selon le profil Instagram de Sandra, sa photographe de mariage, le couple s’est marié en Italie.
Découvrez les détails du mariage de Millie Bobby Brown Bongiovi et Jack Bongiovi ci-dessous.
Où Millie Bobby Brown et Jack se sont-ils mariés ?
Millie Brown et Jake Bongiovi se sont mariés en mai 2024 lors d’une petite cérémonie familiale privée. Il s’agissait d’un petit événement intime, car le couple souhaitait que la cérémonie reste discrète et à l’abri des médias et des feux de la rampe.
Après quatre mois de mariage, Millie a partagé quelques photos de son mariage sur son compte Instagram. Cela a suscité la curiosité de ses fans, qui veulent maintenant savoir où Millie Bobby Brown Bongiovi s’est mariée !
Selon leur photographe de mariage, Sandra von Riekhoff, le couple s’est marié à la Villa Cetinale Roman, une villa de style baroque située en Toscane, en Italie.
Qui est le mari de Millie Bobby Brown Bongiovi ?
Millie Brown a épousé Jake Bongiovi, le fils de la star du rock Bon Jovi. Le couple a commencé à se fréquenter en 2021, et en avril 2023, Jake a annoncé leurs fiançailles. Ils sont restés ensemble pendant près de trois ans avant de se marier en 2024.
Jake est né le 7 mai 2002. Le mari de Millie est acteur et mannequin américain. Il fera ses débuts dans la comédie romantique Sweethearts ! Selon les rapports, Jake a une valeur nette estimée à 700 000 $, et tous ses revenus proviennent de sa carrière dans l’industrie du divertissement. La valeur nette de Millie est d’environ 14 millions de dollars, et la valeur nette combinée du couple est estimée à environ 14,7 millions de dollars.
Relations
Millie Brown et Jake Bongiovi ont commencé à se fréquenter en 2021. Ils se sont fréquentés pendant près d’un an avant d’annoncer leur relation lors d’une cérémonie de fiançailles privée. Il y a deux ans d’écart entre eux, puisque Jake a deux ans de plus que Millie.
Leur relation a fait couler beaucoup d’encre, car de nombreuses célébrités et fans en ont parlé. Le couple a vécu une vie heureuse ensemble et s’est finalement marié en mai 2024 lors d’une cérémonie familiale privée en Italie.
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La nouvelle de leur mariage est devenue publique lorsque l’actrice a partagé ses photos de mariage sur ses réseaux sociaux.
Conclusion !
Le mariage secret de Millie Bobby Brown Bongiovi et Jake Bongiovi fait parler de lui, surtout depuis que l’actrice a partagé ses photos de mariage sur ses réseaux sociaux avec la légende « Forever and Always, Your Wife » (Pour toujours et à jamais, ta femme). La photo a attiré l’attention et tous ses fans ont commencé à chercher des détails sur son mariage en ligne.
Cependant, le couple préfère garder sa vie privée à l’abri des médias, et a donc décidé de garder son mariage privé. Ils se sont mariés en mai 2024 lors d’un événement privé en Italie.
Si vous souhaitez lire des informations sur les célébrités, rendez-vous ici ! Avez-vous quelque chose à ajouter sur le mariage de Millie ? N’hésitez pas à nous en faire part dans la boîte de commentaires.
Lire la suite – Football 2. Bundesliga aujourd’hui : Hsv Preußen Münster : conseils, pronostics et prévisions
Soins de la peau
Comment arrêter la Toux de l’enfant : Conseils et astuces d’experts
La Toux de l’enfant est la façon dont le corps se débarrasse des choses qui ne devraient pas se trouver dans les voies respiratoires. Cependant, une toux constante chez les enfants peut perturber leur vie quotidienne et les rendre mal à l’aise. Par conséquent, il est important de connaître les différents types de toux, leurs causes et de fournir des soins efficaces. Les professionnels de la santé devraient également guider les parents dans la prise en charge de ces symptômes.
Dans cet article, nous explorerons les types et les causes d’une toux constante, comment en détecter la cause et les étapes à suivre pour la gérer efficacement. Nous répondrons également à quelques questions courantes des parents à ce sujet.
Comprendre les types de Toux de l’enfant
Les deux principaux types de Toux de l’enfant sont les suivants.
Toux de l’enfant sèche
Une Toux de l’enfant sèche ressemble à un chatouillement dans la gorge, mais n’apporte pas de mucus ou de flegme. Souvent, c’est à cause d’une irritation des voies respiratoires supérieures causée par des choses comme un mal de gorge ou un problème de sinus. Laissée seule, elle peut devenir chronique. Certaines causes courantes comprennent les allergies, l’asthme, ou une goutte post-nasale due à un rhume.
Toux humide
Une toux grasse, c’est différent. Elle produit du mucus ou des flegmes. Cela suggère qu’il y a une irritation des voies respiratoires inférieures ou des poumons. Elle peut provenir d’infections thoraciques, de bronchites ou d’un contact avec des irritants comme la pollution ou la fumée de cigarette. Il est essentiel de savoir ce qui cause ce type de toux pour une prise en charge efficace.
Causes de la Toux de l’enfant constante chez les enfants
Pour gérer efficacement une Toux de l’enfant constante chez les enfants, nous devons d’abord avoir une idée claire de ce qui peut en être la cause. Ce qui suit peut être les causes d’une toux constante chez les enfants.
1. Infections
Différents types d’infections virales ou bactériennes peuvent causer une toux sèche chez les enfants.
Rhume ordinaire
Cette maladie est causée par les rhinovirus et affecte les voies respiratoires supérieures. Elle peut donner lieu à des symptômes comme des éternuements, un écoulement nasal et une toux. Repos et beaucoup d’eau peuvent aider à gérer ces symptômes car il n’y a pas de remède pour le rhume.
Grippe (grippe)
La grippe est une maladie contagieuse touchant les voies respiratoires, causée par le virus de l’influenza. Il peut déclencher des symptômes comme un rhume, mais plus sévères. Il peut même conduire à des problèmes comme la pneumonie.
Pneumonie
La pneumonie est l’inflammation des poumons, causée par des bactéries ou des virus. Il peut provoquer une respiration rapide, des bruits de grognement ou de respiration sifflante, et une toux.
COVID-19
Le virus SARS-CoV-2 provoque le COVID-19. Cette maladie peut entraîner des symptômes légers à sévères, y compris une toux sèche et persistante. Selon la gravité des symptômes et l’état de santé général de l’enfant, il peut nécessiter des soins médicaux.
Bronchiolite
La bronchiolite survient lorsque les minuscules voies respiratoires des poumons, appelées bronchioles, deviennent enflées en raison d’une infection virale. L’enflure et l’accumulation de mucus peuvent causer des problèmes pendant la respiration et une toux.
Coqueluche (coqueluche)
Aussi appelée coqueluche, la coqueluche est une infection bactérienne des voies respiratoires. Elle conduit à une toux violente et difficile à contrôler qui peut rendre difficile la respiration d’un enfant. Un vaccin peut prévenir cette maladie.
2. Allergies
Les allergies surviennent lorsque le système immunitaire réagit de façon excessive à un allergène. Lorsque cela se produit, le corps libère des substances chimiques appelées histamines qui peuvent entraîner des symptômes dans les voies respiratoires, y compris une toux sèche. Les déclencheurs habituels d’allergies comprennent le pollen, la fourrure d’animal, certains aliments et certains médicaments.
3. Asthme
Les enfants souffrant d’asthme peuvent avoir une toux sèche constante causée par l’inflammation et le rétrécissement de leurs voies respiratoires. Cela peut perturber leur vie quotidienne. Si votre enfant a des accès fréquents de toux, d’essoufflement ou de respiration sifflante, il est essentiel de consulter un médecin au sujet d’un éventuel asthme.
4. Irritants pour l’environnement
Des choses comme la pollution de l’air, la fumée de cigarette, ou des produits chimiques forts peuvent irriter la gorge et les voies respiratoires d’un enfant, ce qui entraîne une toux. Se débarrasser de ces irritants peut aider à arrêter la toux.
5. Objet étranger inhalé ou avalé
Les enfants mettent souvent de petits jouets ou objets dans leur bouche. S’ils sont avalés ou inhalés, ils peuvent se coincer dans les voies respiratoires et provoquer une toux lorsque le corps tente de les éliminer. Dans de tels cas, une prise en charge médicale immédiate est nécessaire pour éviter la suffocation.
6. Reflux gastro-oesophagien (RGO)
Dans le RGO, l’acide gastrique remonte dans le tube alimentaire provoquant une irritation et un gonflement. La toux chronique causée par le RGO peut être gérée par des changements de style de vie et des médicaments qui s’attaquent au reflux acide.
7. Toux somatique ou habituelle
La toux somatique ou liée au comportement est rare chez les enfants et se manifeste lorsqu’il n’y a pas de raisons physiques à cela. Il s’agit plutôt d’une toux d’origine psychologique. Le traitement des problèmes mentaux peut aider à stopper ce type de toux.
Diagnostiquer la cause de la Toux de l’enfant
Obtenir un tableau complet des antécédents de santé d’un enfant et faire un bilan de santé peut fournir des renseignements clés sur la Toux de l’enfant constante d’un enfant. Pour trouver la cause, votre professionnel de la santé peut recommander plusieurs tests, qui sont les suivants.
1. Examen clinique
Un médecin prendra note des symptômes de l’enfant, de sa respiration et de son état de santé général lors d’un examen. Ils poseront également des questions sur le moment où la toux a commencé, depuis combien de temps elle dure et si d’autres symptômes l’accompagnent.
2. Tests d’imagerie
Des tests d’imagerie comme les rayons X ou les tomodensitogrammes peuvent permettre aux médecins de voir s’il y a des problèmes pulmonaires (comme la pneumonie), des infections des sinus, ou des corps étrangers dans les voies respiratoires.
3. Tests de la fonction pulmonaire
Les tests de la fonction pulmonaire, comme la spirométrie, permettent de mesurer le débit d’air et la capacité des poumons. Cela aide à diagnostiquer des conditions comme l’asthme ou d’autres problèmes avec la respiration.
4. Spirométrie
La spirométrie examine le débit et le volume d’air entrant et sortant des poumons et peut aider à diagnostiquer des problèmes comme l’asthme ou la bronchopneumopathie chronique obstructive (MPOC).
5. Tests de laboratoire
Un professionnel de la santé peut tester un échantillon de mucus pour rechercher des bactéries ou d’autres microbes à l’origine d’une infection.
6. Tests d’intervention
Dans certains cas, des tests interventionnels comme la bronchoscopie ou la rhinoscopie peuvent fournir une vue visuelle des voies respiratoires et des cavités nasales pour trouver les coupables potentiels de la toux.
Aider votre enfant à réduire le risque de futures toux
Pour réduire le risque de futures Toux de l’enfant, il faut maintenir de bonnes pratiques de santé et d’hygiène.
1. Pratiques d’hygiène
Encouragez votre enfant à se laver les mains souvent, à se couvrir la bouche lorsqu’il tousse ou éternue, et à se tenir à l’écart des personnes malades pour réduire le risque d’attraper un rhume ou une infection.
2. Gestion des allergies
Travaillez avec votre professionnel de la santé pour élaborer un plan de gestion des allergies qui pourrait inclure l’évitement des déclencheurs, l’utilisation de médicaments et éventuellement l’immunothérapie.
3. Surveillance et traitement des irritants environnementaux
Déterminer et réduire l’exposition à des irritants comme la fumée de tabac, la pollution atmosphérique et les odeurs fortes. Assurez-vous que votre enfant a un environnement propre et sain à la maison et à l’école.
4. Conseils pour renforcer le système immunitaire de votre enfant
Le maintien de la santé du système immunitaire est essentiel pour réduire le risque de maladies futures et de toux. Assurez-vous que votre enfant a une alimentation équilibrée avec des fruits, des légumes, des protéines et des grains entiers. Encouragez une activité physique régulière et un bon sommeil tous les soirs.
Conclusion
Une Toux de l’enfant constante chez les enfants peut être gênante et stressante, mais comprendre les différentes causes et options de prise en charge permet aux parents de prendre en charge. Qu’il s’agisse d’un petit changement de style de vie ou d’une consultation médicale professionnelle, la prise en charge des causes profondes de la toux d’un enfant est essentielle à la prise en charge des symptômes. N’oubliez pas qu’agir tôt et prendre des décisions éclairées sont des éléments clés pour aider votre enfant à mener une vie heureuse et saine.
Soins de la peau
Qu’est-ce que la Maladie Dengue ? Causes, diagnostic et Prévention
À la mi-2024, plus de 7,6 millions de cas de Maladie Dengue ont été signalés à l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Parmi eux, 3,4 millions de cas ont été confirmés, dont plus de 16 000 cas graves et plus de 3 000 décès. Dans ce blog, nous allons explorer la dengue et ses différents aspects tels que les symptômes, les causes, le diagnostic, le traitement de la dengue et les mesures que nous pouvons prendre pour nous protéger de ce rival minuscule mais puissant.
Qu’est-ce que la Maladie Dengue ?
La Maladie Dengue, maladie virale très préoccupante, se propage par les piqûres de moustiques infectés, principalement Aedes aegypti. Elle représente une menace importante pour la santé publique, en particulier dans les régions tropicales et subtropicales. Le virus de la dengue comprend quatre sérotypes distincts et appartient à la famille des Flaviviridae. Après avoir été piqué par un moustique infecté, le virus pénètre dans la circulation sanguine, provoquant un certain nombre de symptômes.
Comment la Maladie Dengue se transmet-elle ?
Transmission par la piqûre de moustique
- La dengue se transmet principalement par les piqûres de moustiques femelles porteurs du virus de la Maladie Dengue, principalement le moustique Aedes aegypti.
- Le virus pénètre dans le corps du moustique et se multiplie dans son intestin moyen avant de se propager à d’autres tissus, y compris les glandes salivaires.
- Ce processus, appelé période d’incubation extrinsèque (PIE), prend environ 8 à 12 jours pour que le virus devienne transmissible.
- Des facteurs tels que la température, le type de virus et la concentration virale initiale peuvent influer sur la durée de la période d’incubation extrinsèque.
- Une fois que le moustique devient infectieux, il peut transmettre le virus pendant toute sa vie.
Transmission de l’homme aux moustiques
- Les moustiques peuvent être infectés en piquant des personnes qui ont le virus de la dengue dans leur sang.
- La transmission peut se produire jusqu’à deux jours avant qu’une personne ne présente des symptômes et jusqu’à deux jours après la disparition de la fièvre.
- Les personnes ayant une forte concentration de virus dans le sang et une forte fièvre ont un risque plus élevé d’infecter les moustiques.
- Les personnes ayant des anticorps spécifiques au DENV ont un risque plus faible de transmettre le virus aux moustiques.
- La plupart des personnes restent virémiques pendant environ 4 à 5 jours, mais cela peut durer jusqu’à 12 jours.
Transmission maternelle
- Bien que rare, il existe des preuves de transmission maternelle d’une mère enceinte à son bébé.
- Les taux de transmission verticale (de la mère à l’enfant) semblent faibles.
Le moment de l’infection par la dengue pendant la grossesse peut affecter le risque de transmission. - L’infection maternelle par la dengue pendant la grossesse peut entraîner des complications pour le bébé, telles qu’une naissance prématurée, un faible poids à la naissance et une détresse fœtale.
Autres modes de transmission
- La Maladie Dengue peut être transmise par les produits sanguins, les dons d’organes et les transfusions, bien que ces cas soient rares.
- Les moustiques infectés peuvent également transmettre le virus à leur progéniture par transmission transovarienne.
Symptômes de la Maladie Dengue :
- Forte fièvre soudaine (40°C/104°F)
- Maux de tête intenses
- Douleurs articulaires et musculaires intenses
- Douleur derrière les yeux
- Ganglions lymphatiques gonflés
- nausées
- Vomissements
- éruption cutanée
- Fatigue
Dans la plupart des cas, les personnes dont le système immunitaire est solide se remettent de la Maladie Dengue en une semaine ou dix jours. Toutefois, les symptômes peuvent s’aggraver et mettre en danger la vie des personnes dont le système immunitaire est faible. Cette évolution peut conduire à une dengue sévère, une dengue hémorragique ou un syndrome de choc de la dengue.
Une fois la fièvre tombée, généralement un ou deux jours plus tard, d’autres symptômes peuvent apparaître :
- saignement des gencives ou du nez
- Présence de sang dans les urines, les selles ou les vomissements
- Saignements sous la peau pouvant apparaître sous forme d’ecchymoses (bleus)
- des douleurs abdominales intenses
- Vomissements persistants
- déshydratation
- Léthargie ou confusion
- extrémités froides ou moites
- Perte de poids rapide
- Agitation
- Fatigue
Comment diagnostiquer la Maladie Dengue?
Pendant la saison de la mousson 2024, il est crucial de diagnostiquer la Maladie Dengue avec précision en raison du faible nombre de cas signalés. Les médecins peuvent diagnostiquer l’infection par la dengue à l’aide de divers tests diagnostiques. Voici les procédures couramment utilisées pour détecter la dengue :
- Test de l’antigène NS1 de la dengue : Ce test recherche le composant NS1 du virus de la dengue. Ce test est très utile au cours de la première semaine des symptômes.
Tests de détection des anticorps de la dengue :
- Test d’anticorps IgM : Cet examen recherche certains anticorps (molécules combattant l’infection) que l’organisme produit en cas de dengue. Généralement positif trois à cinq jours après l’apparition des symptômes, il peut le rester pendant quelques semaines.
- Test d’anticorps IgG : Ce test recherche des anticorps distincts qui apparaissent plus tard dans la maladie et peuvent persister pendant des mois, voire des années.
- Test RT-PCR : Le test RT-PCR (reverse transcription-polymerase chain reaction) est un test sophistiqué qui permet d’identifier le matériel génétique (ARN) du virus de la Maladie Dengue. Il est réalisé au cours de la phase précoce de la maladie, lorsqu’il est le plus efficace.
N’oubliez pas qu’il est important de consulter un médecin si vous soupçonnez une dengue ou si vous présentez des symptômes qui y correspondent. Il pourra vous donner le bon diagnostic et les conseils adaptés à votre situation.
Comment traite-t-on la Maladie Dengue ?
Le traitement de la Maladie Dengue comprend une série d’options pour aider les patients à se sentir mieux et à se rétablir : En voici un aperçu :
- Hydratation : Il est essentiel de s’hydrater en cas de dengue. Il est important de boire beaucoup de liquides tels que de l’eau, de l’eau de coco et des boissons contenant des électrolytes. Cela permet de reconstituer les fluides perdus par l’organisme, de soutenir la lutte contre le virus et de favoriser le rétablissement.
- Repos : Donnez à votre corps le temps dont il a besoin pour se réparer en vous reposant suffisamment. En vous reposant, vous aiderez votre corps à se concentrer sur la lutte contre le virus de la dengue et à reprendre des forces.
- Médicaments antidouleur : La dengue peut provoquer de fortes fièvres et des malaises. Les médicaments en vente libre comme l’acétaminophène (paracétamol) peuvent réduire la fièvre et soulager la douleur ou l’inconfort. Évitez l’aspirine ou l’ibuprofène, car ils peuvent augmenter le risque de saignement.
- Transfusion de plaquettes (dans les cas graves) : Les cas graves de dengue peuvent présenter une baisse significative du nombre de plaquettes. Une transfusion de plaquettes peut s’avérer nécessaire pour reconstituer le taux de plaquettes, aider l’organisme à coaguler et prévenir les saignements excessifs.
- Soins de soutien : La dengue peut provoquer des symptômes tels que des nausées, des vomissements et des diarrhées. Il est important de maintenir un équilibre hydrique et des niveaux d’électrolytes appropriés. Les prestataires de soins de santé peuvent proposer des fluides intraveineux (IV) ou des solutions de réhydratation orale pour vous hydrater et maintenir l’équilibre du corps.
Prévention de la Maladie Dengue :
Lutte contre les moustiques : Éliminez les eaux stagnantes et les sites de reproduction potentiels autour de votre maison. Utilisez des moustiquaires et des écrans aux fenêtres et aux portes.
- Vêtements de protection : Portez des manches longues, un pantalon et des chaussettes lorsque vous êtes à l’extérieur. Les vêtements de couleur claire peuvent également aider à repousser les moustiques.
- Répulsif pour insectes : Appliquez un répulsif pour moustiques contenant du DEET, de la picaridine ou de l’huile d’eucalyptus citronné sur la peau exposée et les vêtements.
- Évitez les pics d’activité : Limitez les activités extérieures tôt le matin et en fin d’après-midi, lorsque les moustiques sont les plus actifs.
- Nettoyez votre environnement : Gardez votre espace de vie propre et jetez vos déchets correctement. Taillez les buissons et les arbustes pour réduire les zones de repos des moustiques.
- Efforts communautaires : Participez aux initiatives communautaires de lutte contre les moustiques, telles que les campagnes de nettoyage et la promotion de meilleures pratiques sanitaires.
- Restez informé : Assurez-vous d’être au courant des dernières notifications concernant la Maladie Dengue dans votre région et suivez les conseils fournis par les autorités sanitaires. Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé en cas de symptômes liés à la maladie.
En suivant ces mesures préventives simples, vous pouvez contribuer à vous protéger et à protéger votre communauté contre la dengue. La prévention est essentielle pour tenir les moustiques à distance et réduire le risque de cette maladie transmise par les moustiques.
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