Erkältung bekämpfen: Tipps und Tricks für eine starke Abwehr

Erkältung bekämpfen Statistiken zufolge erkältet sich ein Mensch im Laufe seines Lebens durchschnittlich über 150 Mal. Jeder Mensch ist anfällig für Erkältungen, und obwohl diese Zahl etwas überraschend ist, sollte sie nicht alarmierend sein. Trotzdem ist es erwiesen, dass kleine Kinder, vor allem im Vorschulalter, wesentlich häufiger erkältet sind als Jugendliche, Teenager oder Erwachsene.

Wie man eine Erkältung vermeidet

Es lässt sich nicht vermeiden, dass man sich im Laufe seines Lebens eine Erkältung oder einen Husten zuzieht. Ob Sie eine Erkältung haben oder nicht, Erkältung bekämpfen ,sagt nichts über Ihre Gesundheit aus. Wie schnell Sie Ihre Erkältung besiegen und sich erholen, ist ein viel besserer Indikator dafür, wie gesund Ihr Immunsystem zu diesem Zeitpunkt ist.

Sie werden in Ihrem Leben mit vielen verschiedenen Viren und Bakterienarten konfrontiert, die neu sind. Wenn Sie ein gesundes Immunsystem haben, wird Ihr Körper sie schnell abwehren, und Sie werden sich fast sofort erholen. Wenn Sie jedoch kein sehr starkes Immunsystem haben, kann es bis zu mehreren Wochen dauern, bis Sie wieder völlig gesund sind.

Erkältungen

Was Sie vielleicht noch nicht wussten, ist, dass die Erkältung bekämpfen auch einen wissenschaftlichen Namen hat: akute virale Nasopharyngitis. Einfacher ausgedrückt: Die Erkältung ist im Wesentlichen eine Virusinfektion, die in den oberen Atemwegen auftritt. Es gibt viele verschiedene Körperteile, die zu den oberen Atemwegen gehören, darunter die Nase, der Rachen, die Nasennebenhöhlen, der Kehlkopf, die Luftröhre und schließlich die Bronchien.

Sobald diese Art von Infektion in den Körper gelangt, führt sie fast immer zu einer Erkältung bekämpfen oder einem Husten.

Studien haben gezeigt, dass Erkältungen der häufigste Grund sind, warum Menschen zum Arzt gehen, sich bei der Arbeit krank melden und die Schule versäumen. Tatsächlich gehen in Nordamerika jährlich fast 5 Millionen Schultage aufgrund von Erkältungen verloren. Jedes Jahr werden 2,9 Millionen Dollar für frei verkäufliche Produkte zur Behandlung von Erkältungs- und Hustensymptomen ausgegeben. Weitere 400 Millionen werden für verschreibungspflichtige Medikamente ausgegeben, die dieselben Symptome behandeln. Und diese Medikamente dienen lediglich zur Linderung der Symptome – sie sind nicht einmal ein Heilmittel.

In jüngster Zeit sind Fachleute zu dem Schluss gekommen, dass rezeptfreie Erkältungs- und Hustenmittel nicht nur unwirksam und nicht nützlich sind, sondern auch potenziell schädlich für den Körper sein können. Wenn Menschen diese Produkte kaufen,Erkältung, verschwenden sie fast immer ihr Geld.

Ganz natürliche Erkältungshilfe

Keine Sorge – es gibt bestimmte Maßnahmen, die Sie ergreifen können, Erkältung bekämpfen, um Ihre Symptome zu lindern, ohne dass Sie sich Sorgen machen müssen, Ihrer Gesundheit oder Ihrem Körper zu schaden. Es gibt viele natürliche Gesundheitsprodukte, die bei der Behandlung von Husten und Erkältungen sehr nützlich sind.

Eines dieser natürlichen Heilmittel ist das Kraut Echinacea. Echinacea ist seit jeher dafür bekannt, dass es das Immunsystem ankurbelt und stärkt, und das ist einer der Hauptgründe, warum es in zahlreichen Ländern der Welt so beliebt ist. In der Tat geben die Verbraucher jährlich mehr als 12 Millionen Dollar für Produkte aus, die Echinacea enthalten.

Es gibt jedoch einen wichtigen Punkt zu beachten: Es muss sich um speziell gezüchtete Echinacea handeln. Speziell gezüchteter Echinacea bedeutet im Wesentlichen, dass er auf eine bestimmte Art und Weise geerntet und verarbeitet wird, die keinen der Wirkstoffe unterdrückt, die zur Stärkung des Immunsystems dienen.

Letztendlich bedeutet dies, dass es nur wenige Produkte mit Echinacea gibt, Erkältung bekämpfen, denen Sie wirklich vertrauen können. Eines der Produkte, die Sie verwenden können, ist Andrographis. Andrographis wird hauptsächlich bei Infektionen der oberen Atemwege eingesetzt und ist sehr wirksam. Es stammt ursprünglich aus Indien und wird häufig mit sibirischem Ginseng gemischt, da es dadurch noch wirksamer ist als normal. Zahlreiche klinische Studien haben bewiesen, dass diese Mischung Husten, Fieber und andere Erkältungssymptome, wie Halsschmerzen, lindert.

Goldenseal ist ein weiteres natürliches Erkältungsmittel, das sowohl bei Verbrauchern als auch bei Fachleuten in der medizinischen Welt beliebt ist. Sein wissenschaftlicher Name ist Hydrastis, und er wird oft als “Antibiotikum der Natur” bezeichnet. Sie wird häufig zur Behandlung von Erkältungen und Infektionen der oberen Atemwege, die zu Husten führen, eingesetzt, und Wissenschaftler glauben, dass sie wirksam ist, weil sie eine Verbindung namens Berberin” enthält. Berberin ist sehr wirksam bei der Abtötung von Bakterien, der Vorbeugung von Entzündungen und der Behandlung von Entzündungen, wenn diese bereits eingetreten sind. Aus diesem Grund ist Berberin eine hervorragende Option zur Behandlung von Husten und Erkältungen.